Fatma Hanedan
"İnsanın anlam dünyası, kendi hayatının mânâsıdır."
Yazar - Psikolojik Danışman
Psikoeğitim Hizmetimiz
Yazar - Psikolojik Danışman Fatma Hanedan
Psikoeğitim Nedir?
Psikoeğitim, bireyin psikolojik anlamda kendisini eğitmesini ve farkındalık kazanmasını amaçlayan bir gelişim sürecidir. Bu programlarda kişi, kendi duygu ve düşünce dünyasını keşfeder; yaşamında sıkça tekrar eden kalıpları, içsel çatışmaları ve zihinsel alışkanlıkları fark etmeyi öğrenir. Psikoeğitim, bir terapi veya bireysel danışmanlık hizmeti değildir. Ancak ruhsal dengeyi destekleyen, farkındalık kazandıran ve kişisel gelişimi derinleştiren bir öğrenme süreci sunar. Kimi zaman bireysel danışmanlık hizmetine erişmek herkes için mümkün olmayabilir; işte bu noktada psikoeğitimler daha uygun ücretli ve ulaşılabilir bir alternatif sağlar.
Bu çalışmalar, bilimsel psikolojinin verilerini manevi bir bakışla bütünleştirir. Böylece kişi hem zihinsel hem duygusal hem de manevi yönüyle bir denge kurmayı öğrenir. Katılımcılar, öğrendiklerini günlük yaşamlarında uygulayarak daha bilinçli, daha huzurlu ve daha dengeli bir yaşam inşa etme fırsatı bulurlar.
Psikoeğitimlerimiz, kendini tanımak ve içsel huzurunu güçlendirmek isteyen herkese açıktır.
Psikoeğitimleri Satın Almak İçin:
- Psikoeğitimlerimizi güncel tarihinden sonra izlemek isterseniz, bizimle iletişime geçerek eğitimimizin kaydına ulaşabilirsiniz.
- Her eğitim kaydımız en az bir saat sürmektedir.
- Satın aldığınız eğitimleri iki hafta izleme süreniz bulunur.
- Her eğitimin ücret bilgisi farklıdır ve cüzi miktardadır.
- Satın almak istediğiniz eğitimler hakkında bizimle iletişime geçtiğinizde, satın alma işleminizin ardından eğitimimizin ders kaydına erişim sizlerle paylaşılır.
- Satın aldığınız her eğitimin e - faturası sizlerle paylaşılır.
- Ödemelerin iadesi yapılmaz, eğitimleri belirtilen tarihlere kadar izleme sorumluluğunuz bulunur.
- Eğitimlere kayıt ve ödeme için lütfen bizlerle iletişime geçiniz.
3. Psikoeğitim: Düşünce Hatalarımız ve İçsel Huzur
Günlük yaşamda hissettiğimiz kaygı, huzursuzluk, kırgınlık ya da umutsuzluk çoğu zaman yaşadıklarımızdan değil, yaşadıklarımıza yüklediğimiz anlamlardan doğar.
Birçok kişi farkında olmadan zihninde, “Kimse beni sevmiyor”, “Her şey kötüye gidecek”, “Yeterince iyi değilim” gibi otomatik düşünceler taşır. Bu düşünceler, olayları çarpıtarak görmemize, kendimizi değersiz ya da yetersiz hissetmemize neden olur.
Oysa zihnimizdeki her düşünce gerçeği yansıtmaz.
Bazen bir düşünceyi “doğru” sanırız ama aslında o düşünce bizi içsel huzurdan uzaklaştıran bir yanılsamadır.
Bu psikoeğitim, bu farkındalığı kazandırmak ve zihinsel çarpıtmaları dönüştürerek içsel dengeyi yeniden kurmak için hazırlandı.
Bu Psikoeğitimde Neler Konuşuyoruz?
-
Günlük yaşamda sıkça kullandığımız düşünce hatalarını tanıyacağız.
-
Bu hataların ruhsal dünyamızı, ilişkilerimizi ve benlik algımızı nasıl etkilediğini göreceğiz.
-
Bilişsel farkındalık kazanarak zihinsel çarpıtmaları fark etmeyi öğreneceğiz.
-
Hem psikolojik hem de manevi bakış açısıyla, olumsuz düşünceleri dönüştürmenin yollarını keşfedeceğiz.
-
İçsel huzuru yeniden kurabilmek için uygulanabilir farkındalık egzersizleri ve düşünce yeniden yapılandırma tekniklerinden bahsedeceğiz.
Bu eğitimde bilimsel psikolojinin verileri, manevi farkındalıkla buluşuyor.
Amaç, düşüncelerimizi yargılamak değil; onları anlamlandırmak, dönüştürmek ve içsel huzurun kapısını yeniden aralamak.
Eğitim kaydımızın izlenim ücreti hakkında bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz. Ödemenize dair e - fatura sizlerle paylaşılır.
Satın aldığınız eğitim kaydını bir hafta süreyle izleme hakkınız vardır.
Eğitimlerimiz içerisinde slayt sunusu vardır.
Eğitimi satın almak ve eğitim kaydının erişime açılması için bizimle iletişime geçiniz..
Eğitimin Kaydımızın Linki:
2. Psikoeğitim: Kaygıyla Sağlıklı Bir İlişki Kurmak
Kaygı, hepimizin hayatının bir döneminde kapısını çaldığı, kimi zaman sessizce içimize yerleşen, kimi zaman da hayatın önüne bir perde gibi çekilen bir duygudur.
Bu duygu çoğu zaman olumsuz olarak görülür; oysa kaygı, ruhun bize bir şey anlatmaya çalıştığı en derin dillerden biridir. Onu bastırmak yerine anlamlandırmak, hayatımıza yön veren bilinçli bir güç haline getirebilir.
“Kaygıyla Sağlıklı Bir İlişki Kurmak” adlı bu online psikoeğitim, kaygıya karşı savaşmak yerine, onunla daha derin ve sağlıklı bir bağ kurmayı öğretir. Psikolojik danışman Fatma Hanedan, yıllar içinde edindiği danışmanlık deneyimlerinden yola çıkarak, kaygının düşünce, duygu ve davranışlarımızı nasıl şekillendirdiğini, hangi içsel ihtiyaçlara işaret ettiğini ve nasıl bir iç denge kurabileceğimizi sade ama derin bir dille anlatır.
Bu eğitim yalnızca psikolojik bir farkındalık sunmakla kalmaz; aynı zamanda manevi bir bakış açısı kazandırmayı da amaçlar. Kur’an’da kaygı ve korku üzerine yer alan anlatılar üzerinden, insanın kendi fıtratına dair farkındalık geliştirmesi hedeflenir. Çünkü kaygı, sadece zihinsel bir süreç değil; insanın anlam arayışıyla iç içe geçmiş bir ruhsal deneyimdir.
Bu Psikoeğitimde Neler Konuşuyoruz?
-
Kaygıyı tanımak ve iç dünyamızda doğru şekilde anlamlandırmak
-
Kaygının kökenlerine inerek, duygusal ihtiyaçlarımızı fark etmek
-
Danışmanlık sürecinde kaygı yaşayan onlarca kişiyle yapılan gözlemlerden elde edilen önemli notlar
-
Kaygıyı hem psikolojik hem de manevi perspektiften değerlendirmek
-
Kur’an’da kaygı ve teslimiyet üzerine anlatılan kıssalardan ilham almak
-
“Kaygısızlık” değil, “kaygıyla barış içinde yaşamak” kavramını içselleştirmek
Bu programda, bilimsel psikolojinin verileri ile manevi farkındalık bir araya gelir. Katılımcılar, yalnızca bilgi edinmez; aynı zamanda kendi iç dünyalarına bir yolculuk yaparlar.
Eğitim kaydımızın izlenim ücreti hakkında bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz. Ödemenize dair e - fatura sizlerle paylaşılır.
Satın aldığınız eğitim kaydını iki hafta süreyle izleme hakkınız vardır.
Eğitimlerimiz içerisinde slayt sunusu vardır.
Eğitimi satın almak ve eğitim kaydının erişime açılması için bizimle iletişime geçiniz..
Eğitimin Kaydımızın Linki:
1. Psikoeğitim: Değersizlik Duygusu Üzerine Psikolojik Bir Tahlil
Hemen hepimizin hayatında zaman zaman hissettiği ama çoğu zaman farkına varamadığı bir duygudur değersizlik.
Kimi zaman başkalarının onayını ararken, kimi zaman yetersizlik hissiyle iç içe geçerek sessizce kendimizi yıpratırız.
Bu psikoeğitimde, “Neden kendimizi değersiz hissederiz?” sorusuna hem psikolojik hem manevi bir bakışla yaklaşacağız.
Program boyunca, danışmanlık sürecinde tuttuğum gerçek seans notları ve örnek vakalardan yola çıkarak;
• Değersizlik duygusunun temel psikolojik nedenlerini,
• Bu duyguyu oluşturan çocukluk deneyimleri, inanç kalıpları ve içsel eleştirmen yapısını,
• Ve kişinin bu duyguyla başa çıkabilmesi için psikolojik ve manevi dönüşüm yollarını ele alacağız.
Bu çalışma bir psikoeğitim programıdır — kişinin kendisini psikolojik anlamda eğitmesini, farkındalık kazanmasını ve iç dünyasını anlamlandırmasını hedefler.
Tam bir psikolojik danışmanlık hizmeti değildir; ancak danışmanlık hizmetine erişemeyen kişiler için daha uygun ücretli, öğretici ve destekleyici bir alan sunar.
Katılımcılar, hem bilimsel psikolojinin verilerinden hem de manevi bakış açısından beslenerek kendi iç dünyalarına daha derin bir yolculuk yapma fırsatı bulacaklardır.
Program sonunda katılımcılar, değersizlik duygusunun ardındaki mekanizmaları fark eder, kendine şefkat geliştirmeyi ve “ben değerliyim” duygusunu içsel bir temele oturtmayı öğrenirler. Kendini tanımak, içsel değerini yeniden fark etmek ve duygularına şefkatle yaklaşmak isteyen herkese açıktır.
Eğitim kaydımızın izlenim ücreti hakkında bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz. Ödemenize dair e - fatura sizlerle paylaşılır.
Satın aldığınız eğitim kaydını iki hafta süreyle izleme hakkınız vardır.
Eğitimlerimiz içerisinde slayt sunusu vardır.
Eğitimi satın almak ve eğitim kaydının erişime açılması için bizimle iletişime geçiniz..
Eğitimin Kaydımızın Linki: